sábado, 12 de novembro de 2016

> Pão de Queijo Saudável com Kefir



Pão de Queijo Saudável com Kefir 


Ingredientes: 


1 1/2 xícara de goma de tapioca (240g)


300 gramas de Iogurte de Kefir Dessorado por 48h gelado


50 gramas de queijo parmesão  ralado


Sal a gosto






Modo de Fazer:



Junte  o queijo com a tapioca, misture bem.



Acrescente o Iogurte de Kefir Dessorado.



Misture bem os ingredientes com ajuda de uma colher. 


Acerte o sal.



Untar bem uma forma com óleo e farinha.

 

Ir pingando a massa com a colher na forma.


Aqueça o forno por 5 minutos e asse os pãezinho até corar.




Sirva ainda Quente!

 










Obs:

Untei a forma com bastante óleo de coco e farinha de arroz.


Usei 6g de sal.


Assei em forno 240° uns 30 minutinhos mas tome cuidado 

vai sempre olhando,  o forno tem variação de um para outro.



Lembrando que o Kefir aquecido perde suas propriedades.


Para dessorar seu iogurte de kefir segue o link abaixo: http://pedacosdedocuradavivi.blogspot.com.br/2016/09/kefir-de-leite.html



Se você não tiver o Kefir pode estar usando cream cheese.



Fica uma delícia!! Experimentem fazer!!




QUEM SE ALIMENTA RECEBE TODO AMOR QUE VOCÊ DEDICA!
POR ISSO QUANDO COZINHAR EMANE AMOR! 


Beijos!

Um comentário:

  1. Nosso site tem um cadastro de doadores de Probióticos (Kefir), além de Viili, Iogurte Cáspio (Caspian Sea Yogurt - CSY), Filmjölk, Bulgaricus, Amasi, Skyr, Kombuchá e Jun. Acesse o site, encontre o seu Estado e entre em contato com o doador mais próximo de você. http://www.probioticosbrasil.com.br/

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