Iogurte Grego de Kefir Com Purê de Banana
Ingredientes:
3 colheres de iogurte de kefir dessorado por 48h (150g)
1 Banana de sua preferência.
4 colheres de café de mel (8g)
1 colheres de chá de aveia (5g)
Chia a gosto.
Modo de Fazer:
- para o purê de banana
Amassar a banana e juntar 1 colher de café de mel e a aveia.
Mexer bem.
- Para o Iogurte Dessorado
Misture o Iogurte com 3 colheres de chá de mel.
Como montar:
Coloque uma camada do purê de banana, o iogurte grego de kefir e outra camada do Purê.
Finalize com Chia.
Fica Delicioso!
Experimentem!!
Obs:
Para dessorar seu Iogurte de Kefir segue o link abaixo :
Beijos!
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