sábado, 24 de setembro de 2016

> Abobrinha com Kefir



Abobrinha com Kefir



Ingredientes:



Abobrinha


Cream Cheese de Kefir dessorado 48h


Azeite





Modo de fazer: 



Corte a abobrinha em fatias finas.


Doure na Frigideira com um fio de azeite.


Reserve.


Prepare o cream cheese.


Agora é só rechear as fatias de abobrinha.


Colocar um pouquinho de cream cheese em cima da fatia grelhada e enrolar.


Finalize com azeite.








Super simples !!
e fica super saudável!




Obs: 

Para dourar a abobrinha coloque beem pouquinho azeite, ou óleo de sua preferência.

Para o Cream Cheese é só dessorar o iogurte de Kefir e temperar
com os temperinhos de sua preferência.
Para essa receita temperei com:
 sal, orégano, ervas finas, páprica picante , mangericão e azeite.

no link abaixo tem como dessorar seu kefir: 


Você pode  acrescentar junto ao cream cheese para essa receitinha,  repolho,
cenoura... Use a sua criatividade e monte pratos deliciosos.






QUEM SE ALIMENTA RECEBE TODO AMOR QUE VOCÊ DEDICA!
POR ISSO QUANDO COZINHAR EMANE AMOR! 


Beijos!

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