Pasta de Amendoin Caseira
Ingredientes:
500g de amendoin torrado e sem casca
2 colheres de sopa de açucar mascavo
Modo de Fazer:
Coloque o amendoin no processador ou liquidificador .
Junte o açucar mascavo.
Processar até obter a consistência desejada.
Super fácil!
Não tem segredo!
Obs:
Pra quem usar o liquidificador deve ir batendo aos poucos , beeem devagarinho
e sempre mexendo, para não queimar seu liquidificador.. muitaa paciência meninas rs
O amendoin solta seu próprio óleo.
A minha ficou bem "moreninha" pq torrou mais o amendoin .
A pasta de amendoim traz saciedade, ótima pra quem segue uma vida saudável, já que não temos como evitar a fome sem alimentos que te deixem saciado, ou seja, comendo os alimentos ricos em proteínas e fibras, como a pasta de amendoim (e oleaginosas em geral), atinge-se a saciedade. Você se sentirá mais satisfeito durante mais tempo ao consumir uma fruta com pasta de amendoim, do que consumir a mesma quantidade de calorias na forma de um pão branco.
Lembre-se sempre de fazer escolhas saudáveis para seu dia!
pensem em uma Panquequinha Doce com Kefir e essa pasta? huum com um cafezinho!!
fica maraaa!!
segue o link da Panquequinha Doce com kefir :
http://pedacosdedocuradavivi.blogspot.com.br/2016/09/panquequinhas-doce-com-kefir.html
Façam!!
Beijos!
Modo de Fazer:
Coloque o amendoin no processador ou liquidificador .
Junte o açucar mascavo.
Processar até obter a consistência desejada.
Super fácil!
Não tem segredo!
Obs:
Pra quem usar o liquidificador deve ir batendo aos poucos , beeem devagarinho
e sempre mexendo, para não queimar seu liquidificador.. muitaa paciência meninas rs
O amendoin solta seu próprio óleo.
A minha ficou bem "moreninha" pq torrou mais o amendoin .
A pasta de amendoim traz saciedade, ótima pra quem segue uma vida saudável, já que não temos como evitar a fome sem alimentos que te deixem saciado, ou seja, comendo os alimentos ricos em proteínas e fibras, como a pasta de amendoim (e oleaginosas em geral), atinge-se a saciedade. Você se sentirá mais satisfeito durante mais tempo ao consumir uma fruta com pasta de amendoim, do que consumir a mesma quantidade de calorias na forma de um pão branco.
Lembre-se sempre de fazer escolhas saudáveis para seu dia!
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Beijos!
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